どうあげたらいい? おやつ

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2020/11/21

出典:すくすく子育て[放送日]2020/11/21[再放送]2020/11/28

市販のお菓子はどんなものを選んだらいいの? 量はどのくらい? おやつと虫歯の関係は? 甘いものばかり欲しがって心配…。そんな悩みが尽きない子どものおやつについて、専門家と一緒に考えます。

専門家:
太田百合子(東洋大学 非常勤講師/管理栄養士)

小さい子どもにおやつは必要なの?

おやつの量・栄養・時間は、どうすればいい?

夜、寝る前におやつを食べてもいいの?

甘いお菓子やジュースばかりで大丈夫?

甘いものは「虫歯」になる?

市販のおやつ、どう選べばいい?


専門家からのメッセージ

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