産後の体と心~体編~

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2017/07/15

出典:すくすく子育て[放送日]2017/07/15[再放送]2017/07/21

待ちに待った赤ちゃんとの対面。これから始まる育児を元気に楽しみたい! と張り切っていたけど、立ちくらみやめまいがあって体がしんどい、気持ちの波が激しくて涙がわけもなく出てきてしまう… 体も心もうまくコントロールできない!
今回は、そんな産後ママの「体の悩みや疑問」にスッキリお答えします。

専門家:
笠井 靖代(日本赤十字社医療センター 産婦人科医)  
岩佐 寛子(東京都助産師会 助産師)

産後の体に起こる不調、その原因は?

出産時の傷、痛みはいつまで続くの?

出産がきっかけで痔(じ)に! 対処法はありますか?

慣れない育児による肩こり・腰痛の解消法が知りたい!

おっぱいが頻繁に詰まってしまいます。何かできることはありますか?


すくすくポイント

産後の体を整える


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