待ちに待った赤ちゃんとの対面。これから始まる育児を元気に楽しみたい！ と張り切っていたけど、立ちくらみやめまいがあって体がしんどい、気持ちの波が激しくて涙がわけもなく出てきてしまう… 体も心もうまくコントロールできない！
今回は、そんな産後ママの「心の悩みやギモン」にスッキリお答えします。

専門家：
笠井 靖代(日本赤十字社医療センター 産婦人科医)　 
岩佐 寛子(東京都助産師会 助産師)

産後、心が不安定になる原因は？

産後のイライラで上の子に優しくできない、どうしたらいいの？

産後、ささいなことでパパにイライラしてしまう！

はじめて住む町での育児が不安、頼れる人もいない… どうしたらいい？

子どもはかわいいけれど母親としての実感はない、みんなはどうなの？

すくすくポイント

産後の心をリラックス