【遊びアイデア】天候がよくないとき おうちの中でできる身体を使う遊び

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外遊び大好きな子どもたち。だけど、寒さや雪、きょうだいの病気などで、外遊びに連れていけない・・・ そんなときに使えそうな身体を使う遊びをご紹介します。ドタバタなりすぎて困っちゃうときは、後半の静かに身体を動かすタイプをどうぞ!

ハンカチ、ポン!

上にポンと投げて、落ちたのを拾ったりキャッチしたりしてみてくださいね。

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ポリ袋パラシュート

ポリ袋に空気入れて息をふーっとふき入れるとふわふわ〜ととびます。落ちてくるのをうまくつかまえられるかな?

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ヘビあるき

体全体をくねらせて、ヘビのようにニョロニョロすすんでみてね。ゴールをきめて競争しても楽しい!

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いくつはさめる?

首やわき、足にボールやお手玉などをはさみます。いくつくらいはさめるかなぁ?

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タオル足ゆびあそび

足のゆびを使ってタオルをたぐりよせるあそび。座っていてもできますね。

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いかがでしたか?おうちの中でも適度に身体を使う遊びを取り入れて、親子ともうまく発散してくださいね!


遊びのプロ やまぐち先生の「一日一絵 ほっこり親子あそび」より

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