【週末のお試しレシピ】子どもが食べやすい!3歳からのはじめてのお弁当レシピ(みんなのきょうの料理)Part2

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2025/05/04

週末の土曜日と日曜日は子どもがいる家庭にぴったりのレシピをご紹介!ぜひ、ご活用ください。

お弁当を食べる子ども

お子さんが晴れて幼稚園に入園したものの、毎朝のお弁当作りにプレッシャーを感じているママやパパも多いのではないでしょうか?

NHKでおなじみの料理番組のレシピサイト「みんなのきょうの料理」から、レシピをご紹介します。


「豚肉とえのきの甘辛煮弁当」 幼児向け
「豚肉とえのきの甘辛煮弁当」 幼児向け
(撮影: 川浦 堅至)

【材料】

【豚肉のえのき焼き】
・えのきだけ 1/6袋(約20g)
・豚薄切り肉 1枚(20g)
・小麦粉 適量
・サラダ油 小さじ1/2
・みりん 小さじ1弱
・しょうゆ 小さじ1弱
【野菜のチーズのり巻き】
・きゅうり
*適宜
・にんじん
*適宜
・焼きのり 1/4枚
・スライスチーズ 1枚
・梅肉 少々
【ピーマンとしらす入り卵焼き】
・卵 1コ
・赤ピーマン 1/4コ
・しらす干し 大さじ1
・塩 少々
・こしょう 少々
・サラダ油
*適宜
【ブロッコリのおかかあえ】
・ブロッコリ (小) 3~4房
・削り節 2g
・塩 少々
・しょうゆ 小さじ1/2

▼詳しい作り方はこちら
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/14_「豚肉とえのきの甘辛煮弁当」 幼児向け.html


コーンバーグ弁当 幼児向け
コーンバーグ弁当 幼児向け
(撮影: 松島 均)

【材料】
・コーンバーグ弁当の材料
*コーンバーグ弁当の材料を参照してください
・キャベツ 1枚
・にんじん 1/4本
・マヨネーズ 適量
・塩

▼詳しい作り方はこちら
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/780_コーンバーグ弁当 幼児向け.html


毎日のお弁当、子どもも親も飽きがこないようにバリエーションを増やしたいですよね。

他にもヒントになりそうなレシピがたくさんあるので、「みんなのきょうの料理」で、ぜひレシピ検索してみてください!

▼こちらの記事もぜひごらんください!
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子どもがいる家庭にぴったりのレシピ集

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