「寝かしつけにどうしても時間がかかる」「どうして夜泣きするのかわからない」など、赤ちゃんの寝かしつけ・夜泣きについて、専門家と一緒に考えます。夜泣きのしくみや、寝かしつけのコツも紹介します。

専門家：
黒田公美（理化学研究所 脳神経科学研究センター）
井桁容子（元保育士）

今回のテーマについて

赤ちゃんは最初から上手に眠れるわけではない

コメント：黒田公美さん

大事なことは、赤ちゃんが最初からうまく寝たり起きたりできるわけではないことです。だんだん上手に眠れるようになり、そこには大きな個人差があります。

主体的な経験の積み重ねが、自分の体の状態を知ることにつながる

コメント：井桁容子さん

自分の体は、「自分のこと」としての経験を積み重ねていかないと、わからないですよね。例えば「あんよ」のときには、転びながら上手になっていきます。眠ることも同じです。そのような時期だと考えましょう。

寝かしつけに時間がかかる… どうしたらいい？

赤ちゃんの夜泣き、どうしたらいい？

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