子育ての疲れ。みなさんはどんなときに感じますか？ 夫が育児に参加してくれない、コロナ禍での閉塞感で疲れる、「子育てがつらい」と言えないなど、さまざまな理由で疲れを感じているママたちがいます。そんな「子育ての疲れ」について、専門家と一緒に考えます。

専門家：
大日向雅美（恵泉女学園大学 学長／発達心理学）
倉石哲也（武庫川女子大学 心理・社会福祉学科 教授）

今回のテーマについて

頑張ることと疲れて放り投げたくなることはワンセット

大日向雅美さん

子育てを一生懸命頑張ることと、ときには音をあげて放り投げたくなるくらい疲れることは、ワンセットです。どちらも真実で、どちらかだけということはありません。それなのに、子育ての楽しさや、子どものかわいさしか言えないと思わせたり、思い込んだりするのは不自然なことなのです。

愚痴を言うことも大事

倉石哲也さん

子育ては命を守る作業でもあります。ひとりで何もできない、泣くことしかできないような赤ちゃんを育てることは、とても大変なことです。そこで一生懸命に頑張っている人には、どこかで息抜きをしてほしい。ときには愚痴を言うことも、とても大事なことだと思います。

子育てを夫に頼れず、精神的に疲れる…

新型コロナで先が見えなくて、閉塞感で疲れがたまる…

「子育てがつらい」となかなか言えない…

専門家から これだけは言っておきたいメッセージ

大日向雅美さん

子育て真っ最中のお母さんたちは、本当によく頑張っていらっしゃいます。つらいことがあったら、自分に矢を向けないでください。私が疲れるのは、私がおかしいわけではなく、世の中が、社会がおかしいのだと思ってください。そこから解決への道を探していきましょう。そして、子育てから視野が広がって、みんなでスクラムが組める。ひとりひとりが視野を広げることで、「子育ては社会のみんなで」というスローガンが現実のものになると思います。

倉石哲也さん

子育ては命を守る尊いことでもあるので、疲れをも誇りにしていただきたいと思います。一生懸命に頑張っていることを、誰も言葉にしてくれないかもしれません。こんな時期だから、とても難しいかもしれません。それでも、「自分はこれだけ頑張っている。疲れるほどやっている」という誇りを、しっかりと持っていただきたい。だから、愚痴が言いたくなっても、それだけ一所懸命、真面目にやっているんだと、発想を転換していただきたいと思います。