（く）　くまさんあるきだ　つよそうだ

触れ合い度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
体操難易度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

動物の模倣は幼児期の大切な運動になります。その中でも特に人気の熊さんになりきり、四つばい（高ばい）で歩いてみましょう。

《どんなふうにやるの》
立った姿勢から膝を着いた四つばいになり、姿勢に慣れます。次に膝を上げて頭を上げ、しっかり前を見てノッシノッシと歩きます。

《運動効果》
膝を上げた姿勢は運動強度も高く、全身の筋力を高めます。手と足の協応動作により調整力を養います。

《遊びの極意》
手と足の動きを変えてみると動作が不自然で面白くになります。熊の本当の歩き方を調べてみましょう。

★おとうさんとおかあさんはこちらの動画を見て練習（カゲレン）してね。

親子で楽しもう！「体操かるた」考案
【羽崎泰男】
元「こどもの城」総合プロデューサー。NHK子ども番組の指導・監修、城西国際大学教授として指導者の育成にも力をそそぐ。現在は鬼ごっこ博士として精力的に活動をしている。
【羽崎貴雄】　
イベントプロデューサー。こども向けや、親子向けのイベントを毎年100回以上のプロデュースを行う。
一般社団法人鬼ごっこ協会

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