「すくコムボイス」は毎回テーマをもうけて、子育てのいろんな思いや情報をみなさんとシェアすることを目的とした連載企画。すくコム編集部がリアルなママトークを繰り広げます。
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第10回目のテーマは「毎日のごはん 子どもが喜ぶ時短メニュー」です。毎日のごはんのメニュー、考えますよね。時間をかけなくても、子どもが喜ぶメニューや調理法・レシピを、それぞれの家庭で工夫しているようです。
ごはん、わが家は “時短でないメニュー” なんて皆無ですが。みなさん、ちなみに今日のメニューは？
まだ決めてませ～ん。いつも、仕事帰りに冷蔵庫にあるものを思い出して、アプリでレシピを決めるという。。。
米を切らしているので、麺類です。
必死のよこやまの時短ワザは常に作り置き。今夜も卯の花３日目ですw
時短レシピは…いつもある野菜＋肉団子でまとめて具たくさんスープで鍋的に食べさせてます。
スープと言えば、ギャル曽根さんの万能スープは素晴らしい離乳食アイデア！と思いました。
鍋は神！
手抜きで申し訳ないっと思うのに、子どもが激しく喜ぶのは「うどん」です。
この時期は鍋物が楽ちんですよね。野菜も多く取れるし！
シチューとか、、
シチューとか、、
シチューは、作ったら翌日はグラタンとかにしてます。チーズとパン粉かけてオーブンで焼くだけ。
お肉に下味つけて冷凍しておくのも、いざというときに役立ってます。
麺類、短時間でゆでられるパスタは重宝。
φ(..)メモメモ シチュー→グラタンorドリアの変化形はうちもよくやります！
シチュー → グラタン！なるほどホワイトソース！
納豆ものも子どもに人気で、納豆＋しらす丼、納豆＋さば丼、納豆チャーハン、納豆焼きそばなどが喜ばれる＆簡単です。
納豆好きだといいですね〜 からだにもよさそうだし。
じゃがいも用のレンジ容器も便利です。入れてチンするだけ。
そのじゃがいもに、チーズとしらすぼし載せるだけ…ってのを週に１回はやってます。手抜きすぎw
じゃがバターはうちもよくやります！これも申し訳ないくらい手抜きなのに、すごい喜ぶ！チーズとしらずぼし、やってみよー！のせるもの変えたらいろいろいけそう。ｗ
しらすもお助けアイテムですよね。
あと、ゆでるだけでＯＫの野菜を買っておく。おくら、ブロッコリー、とうもろこし。あと切るだけでＯＫの、きゅうり、トマト。
ゆでるだけOKですかー。そういえば、うちの冷蔵庫には「もやし」がいる率が高いかも。
最近は子どもが野菜を食べるようになったので、蒸し器でキャベツ、にんじん、かぼちゃ、かぶ、豚肉をまとめて蒸して、たれかけて食べてます。
トマトときゅうりには、激しくお世話になっています。野菜好きだとラクですね！
ゆでるだけ、蒸すだけ、うちもヘビーローテーションです。しばきさん、切るだけw
娘がトマト嫌いで困っています・・
ミニトマトなんて洗うだけでいいのに！うちも次男がきらいで、、、
トマトNG、ツラすぎっす！それから、1人がすごい好きで1人がすごい嫌いとかの食材は扱いにくい！
好きなものがあると焼くだけ、とかでもなんとか成り立ちますよね～
でも好きなものばかり入れると、偏るんですよね～。お弁当とか、メニューがいっしょ。。。
いろんなものを食べさせたい！という気持ちとのせめぎあいですね〜
すくコムをご覧のみなさんは、子どもと一緒の食事の献立、どんな工夫をされていますか？ぜひシェアしてください。みなさんのコメントをお待ちしています。
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