いつでもどこでも遊べるのが手あそび・体あそび。
今回は「お寺のおしょうさん」「えんやらもものき」「めんめんすうすう」「一本橋こちょこちょ」を紹介します。

講師：つのだりょうこ（歌手）
体を動かすのが大好きな子どもたち。でも、何をして遊べばいいのか、迷いますよね。
そこで、体や手を使った楽しい遊びを紹介します。

お寺のおしょうさん

まずは、ジャンケン遊びの定番です。

＜うた＞

せっせっせの　よいよいよい
おてらの　おしょうさんが
かぼちゃのたねを　まきました
めがでて　ふくらんで
はながさいて　ジャンケンポン

＜あそび方＞

♪ せっせっせの

両手をつないで、リズムに合わせて上下させます。

♪ よいよいよい

今度は、両手を交差して上下させます。

♪ おてらの　おしょうさんが ～

自分の手のひらと、子どもの手のひらを交互に叩きます。

♪ めがでて

にょきっと芽が出るように、手を合わせます。

♪ ふくらんで

つぼみが膨らむように、合わせた手をふっくらさせます。

♪ はながさいて

花が咲くように、手を広げます。

♪ ジャンケンポン

手をぐるぐる回して、「ポン」でジャンケンしましょう。

「かぼちゃのたねを まきました」のところを、きゅうりのたね、すいかのたねなど、好きなたねに変えて遊んでも楽しいですよ。

えんやらもものき

赤ちゃんをだっこして、ゆらゆらと遊ぶわらべ歌です。

＜うた＞

えんやら　もものき
ももがなったら　だれにやろ
（はなちゃん）に　あげよか
（たろうくん）に　あげよか
だれに　あげよか

＜あそび方＞

赤ちゃんをだっこして、歌に合わせて、左右に大きくゆらしてあげましょう。

大人2人でゆらしてあげても楽しいですよ。
※ゆっくりとゆらしてあげましょう。

めんめんすうすう

赤ちゃんと遊ぶ、手あそび歌です。

＜うた＞

めんめん　すうすう
けむしし　きくらげ　ちゅっ

＜あそび方＞

♪ めんめん

目もとを触ってあげます。

♪ すうすう

鼻筋をなでてあげます。

♪ けむしし

眉毛をなでてあげます。

♪ きくらげ

耳たぶをつまんであげます。

♪ ちゅっ

最後に、お口に指をあてて、ちゅっとします。

一本橋こちょこちょ

赤ちゃんと遊ぶ、手あそび歌です。

＜うた＞

いっぽんばし　こちょこちょ
たたいて　つねって
かいだんのぼって　こちょこちょ

＜あそび方＞

♪ いっぽんばし

手のひらに線を一本ひくように、指でなぞります。

♪ こちょこちょ

手のひらを、こちょこちょしてあげます。

♪ たたいて

手のひらを、かるく叩きます。

♪ つねって

手のひらを、やさしくつねります。

♪ かいだんのぼって

手のひらから首もとまで、指で階段をのぼるように上がっていきます。

♪ こちょこちょ

最後に、からだをこちょこちょしてあげます。

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いつでもどこでも遊べる手あそび・体あそび。
パパ、ママ、ぜひ挑戦してみてくださいね！

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Eテレの育児情報番組「まいにちスクスク」でこれまでに放送した内容はこちら

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