週末の土曜日と日曜日は子どもがいる家庭にぴったりのレシピをご紹介！ぜひ、ご活用ください。

 
じりじりと日差しが暑くても、子どもは元気いっぱい！たっぷり汗をかいて遊んだ後は、おいしく食べてクールダウンしましょう。

NHKでおなじみの料理番組のレシピサイト「みんなのきょうの料理」から、子どもと作って食べたい夏のおやつをご紹介します！

食後にちょうどいいさっぱりデザート

甘党じゃないパパやママにもおすすめです。夏の食事の〆にぜひどうぞ。

ミルクみぞれとコーヒーみぞれ（撮影: 野口 健志）
※小さなお子さんはミルクみぞれのみでもおいしくいただけます

【材料】つくりやすい分量
《コーヒーみぞれ》
・アイスコーヒー（砂糖不使用。市販） 300ml
＊または、砂糖が入っているものでもよい。その場合、グラニュー糖の分量を50gに変更する
・グラニュー糖 75g
《ミルクみぞれ》
・牛乳 240ml
・グラニュー糖 60g
・コンデンスミルク 120g

▼詳しい作り方はこちら
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/6418_ミルクみぞれとコーヒーみぞれ.html

シトラスゼリーポンチ（撮影: 広瀬 貴子）

【材料】4〜5人分
《グレープフルーツゼリー》
・粉ゼラチン 5g
・水 大さじ3
・グレープフルーツジュース（果汁100%） 180ml
・砂糖 大さじ2～3
《オレンジゼリー》
・粉ゼラチン 5g
・水 大さじ3
・オレンジジュース（果汁100%） 180ml
・砂糖 大さじ2～3
《レモンシロップ》
・水 カップ1+1/4
・砂糖 50g
・レモン汁 大さじ1～2
・レモン（国産/輪切り） 2枚
・オレンジリキュール 少々
・グレープフルーツ 1コ
・オレンジ 1コ
・キウイ 1コ
・すいか（1cm厚さに切る） 適量

▼詳しい作り方はこちら
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/17593_シトラスゼリーポンチ.html

暑さで食欲が落ちてしまいがちな季節。旬のフルーツを上手く使って、おやつやデザートでも元気をチャージしていきたいですね。

この他、さまざまなフルーツやドリンクで作る夏のおやつがご覧いただけます。
ぜひ「みんなのきょうの料理」で、レシピ検索してみてください！

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子どもがいる家庭にぴったりのレシピ集