（ぬ）　　　ぬきあし　さしあし　しのびあし

触れ合い度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
体操難易度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

昔から泥棒の代名詞のような歩き方ですが、音を立てないように静かに歩くには筋力とリズムが必要です。

《どんなふうにやるの》
足の指先からゆっくり踏むように一歩一歩進みます。腕は足と合わせて振らずに体がぶれないようにします。

《運動効果》
ふくらはぎの筋力と膝でしっかり支えて歩くために腿の筋力も付けます。

《遊びの極意》
音を立てないように歩く面白さを味わいましょう。時々、止まったり、歩くテンポを変えて、その度に顔の表情を変えてみます。

★おとうさんとおかあさんはこちらの動画を見て練習（カゲレン）してね。

親子で楽しもう！「体操かるた」考案
【羽崎泰男】
元「こどもの城」総合プロデューサー。NHK子ども番組の指導・監修、城西国際大学教授として指導者の育成にも力をそそぐ。現在は鬼ごっこ博士として精力的に活動をしている。
【羽崎貴雄】　
イベントプロデューサー。こども向けや、親子向けのイベントを毎年100回以上のプロデュースを行う。
一般社団法人鬼ごっこ協会

これまでの体操かるたを見る（こちらの画像をクリックするとご覧いただけます。）