産後ケアなどの支援につながる。気構えずに記入してみて

回答：市川香織さん

少し漠然とした質問なので、答えにくいところはあると思います。一方で、「不安がある」と書かれていたら、見る側も気にとめて話をするきっかけになります。ストレスを軽減するさまざまな支援を、たまたま知らないで悩んでいることも多いのです。
この質問には、あまり気構えずに「ちょっとこんなことも聞いてみたい」という気持ちで記入してみてください。使える支援をたくさん紹介できると思います。例えば、ママが休める産後ケア、家事のサポート、赤ちゃんの一時預かりなど、それぞれのニーズに応じた支援があります。

丸山桂里奈さん（MC）

がんばる人ほど「はい」と書かずに、「不安がある自分がだめなのかな」と思ってしまうこともあると思います。

子育てはひとりですることではない。助けてもらっていい

回答：市川香織さん

「そういうことで支援を受ける私がだめ」と思う方が多いのですが、子育てはそもそもひとりですることではありません。助けてもらっていいのです。
母子手帳は「赤ちゃんが生まれたら子どものもの」と思ってしまいがちです。でも、育児不安を軽くする手厚い支援やサポートにつなげるのも母子手帳の役割のひとつです。
育児をしていくのは本当に大変で、いっぱいいっぱいになることもありますよね。だからこそ、相談先を見つけるなど、母子手帳を活用してみてください。

※育児不安については「はい」「いいえ」以外に「何ともいえない」という選択肢もあります

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