子ども自身が眠り方を学習することが大事

柳沢正史さん

子どもは、親が思っている以上に覚える学習能力があります。自分の眠り方も子どもに学習してもらうことがとても大事です。

気がついたら朝までみんなで寝ていたという日が必ず来る

工藤佳代子さん

今、夜泣きの真っただ中にいる方たちは大変だと思います。そんなパパ・ママたちの睡眠不足解消の具体的な提案ができず、申し訳ない気持ちです。でも、子育てという長い目で見ると、子どもと一緒に添い寝ができるのは、それほど長い時間ではありません。今は大変かもしれませんが、「あれ？」と気がついたら朝までみんなで寝ていたという日が、必ず来ます。その日を楽しみに、子どもの成長を楽しみに、なんとか乗り切ってほしいと思っています。