「育児ストレス」と「育児疲れ」は違うもの?

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2015/08/22

出典:すくすく子育て[放送日]2015/08/22[再放送]2015/08/28

「育児ストレス」と「育児疲れ」という言葉をよく聞きますが、この2つは違うものなのでしょうか?

「育児ストレス」は原因がはっきりしている、「育児疲れ」は原因がわからない

3653回答:大日向 雅美さん
「育児ストレス」と「育児疲れ」は、似ているようですが微妙に違います。
「育児ストレス」とは、「子どもがいうことを聞かない」「夫婦関係がうまくいかない」などのように、ストレスの原因がはっきりとわかっているものです。この場合はストレスの原因がわかっているため、ストレスを解消しやすいともいえます。
一方、「育児疲れ」の方は、疲れの原因がはっきりとわかりません。疲れている原因がはっきりとわからないため、「これに困っている」と助けを求めることもしづらく、解決策を見つけづらいのです。


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